ConditionCoude de tennis
Coude de tennis
QU’EST-CE QUE LE coude de tennis?
L’épicondylite latérale est une tendinite communément appelée « tennis elbow», bien que la majorité des personnes atteintes d’épicondylite latérale n’ont jamais joué au tennis. Le coude de tennis est une inflammation ou, dans certains cas, une micro-déchirure des tendons qui rejoignent les muscles de l’avant-bras à l’extérieur du coude. Les muscles et les tendons de l’avant-bras sont endommagés par la surutilisation, soit la répétition des mêmes motions encore et encore. Cela conduit à de la douleur et à de la tendresse à l’extérieur du coude.
La douleur se produit avec des activités telles que l’agrippement, la poussée, la traction et l’action de soulever. Au fur et à mesure que le processus progresse, la douleur peut survenir avec des activités limitées ou même au repos. De note, une entité séparée appelée golfers elbow, ou épicondylite médiale, provoque une douleur à l’intérieur du coude.
SYMPTÔMES DU coude de tennis
Les symptômes du coude de tennis se développent progressivement. Dans la plupart des cas, la douleur commence comme légère et se dégrade lentement pendant des semaines et des mois. Il n’y a généralement aucune blessure spécifique associée au début des symptômes.
Les signes courants et les symptômes du coude de tennis comprennent:
- Douleur ou brûlure sur la partie extérieure de votre coude
- Faible force d’adhérence
- Parfois, douleur la nuit
Les symptômes sont souvent aggravés avec l’activité de l’avant-bras, comme tenir une raquette, forcer une clé anglaise ou serrer la main. Votre bras dominant est le plus souvent touché; cependant, les deux bras peuvent être affectés.
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QU’EST-CE QUI CAUSE LE coude de tennis?
Bien que les causes du doigt à ressaut ne soient pas bien connues, plusieurs facteurs peuvent augmenter votre risque de développer la maladie. Ceux-ci incluent:
- Surutilisation. Des études récentes montrent que le coude de tennis est souvent dû à des dommages à un muscle de l’avant-bras spécifique. Lorsque le muscle est affaibli par la surutilisation, des déchirures microscopiques se forment dans le tendon où il se fixe à l’épicondyle latéral. Cela conduit à une inflammation et de la douleur.
- Activités. Les athlètes ne sont pas les seules personnes qui développent un coude de tennis. Beaucoup de personnes participent à des activités de travail ou de loisirs nécessitant une utilisation répétitive et vigoureuse du muscle de l’avant-bras ou de l’extension répétitive du poignet et de la main.
- Joueur de tennis. Jouer au tennis est une cause possible du coude de tennis, mais d’autres activités peuvent également vous mettre à risque.
- Âge. La plupart des gens qui développent un coude de tennis sont âgés de 30 à 50 ans, bien que quiconque puisse avoir un coude de tennis s’ils disposent des facteurs de risque.
- Inconnu. L’épicondylite latérale peut se produire sans blessure répétitive reconnue. Cette occurrence est appelée « idiopathe » ou d’une cause inconnue.
COMMENT LE coude de tennis EST-IL DIAGNOSTIQUÉ?
Le diagnostic est généralement effectué selon l’historique que le patient décrit au fournisseur de soins de santé, et un examen physique. Il y aura une tendresse localisée dans la région de l’épicondyle latéral. La douleur est également souvent reproduite quand le patient étend son poignet sous résistance.
Des rayons X peuvent être effectués pour exclure d’autres causes de douleur au coude; cependant, ceux-ci sont généralement normaux. Très rarement, une IRM (imagerie par résonance magnétique) est nécessaire, mais l’imagerie par ultrasons peut être très utile pour faire un diagnostic.
LORSQU’ON CHERCHE UN DIAGNOSTIC OU UN TRAITEMENT, IL VAUT MIEUX VOIR UN MÉDECIN PLUS TÔT QUE TARD. UNE FOIS QU’UNE CONDITION EST GRAVE, LES MALADIES SONT PLUS DIFFICILES À CORRIGER.
UNE INTERVENTION PRÉCOCE EST ESSENTIELLE POUR ÉVITER LES DOMMAGES PERMANENTS. EN FONCTION DE VOTRE DIAGNOSTIC, LE TRAITEMENT NON CHIRURGICAL PEUT ÊTRE UNE OPTION.
COMMENT LE coude de tennis EST-IL TRAITÉ?
Il existe quelques procédures différentes pour aider à traiter la condition du coude de tennis. Le traitement varie en fonction de sa gravité et de sa durée. Le Dr Daniel Durand prendra le temps de décrire soigneusement les différentes options à votre disposition avec les avantages et les risques associés à chaque procédure lors de votre consultation individuelle complète.
TRAITEMENT NON CHIRURGICAL
Environ 80% à 95% des patients ont du succès avec un traitement non chirurgical.
- Thérapie physique. Des exercices spécifiques sont utiles pour renforcer les muscles de l’avant-bras. Votre thérapeute peut également effectuer des ultrasons, un massage avec de la glace ou des techniques de stimulation musculaire pour améliorer la guérison.
- Attelle. L’utilisation d’une attelle centrée sur le derrière de votre avant-bras peut également aider à soulager les symptômes du coude de tennis. Cela peut réduire les symptômes en faisant reposer les muscles et les tendons.
- Injections de stéroïdes. Les stéroïdes, tels que la cortisone, sont des médicaments anti-inflammatoires très efficaces. Votre médecin peut décider d’injecter la zone douloureuse autour de votre épicondyle latéral avec un stéroïde pour soulager vos symptômes.
- Therapie d’injections. Le therapie d’injections est un traitement biologique conçu pour améliorer l’environnement biologique du tissu. Cela implique d’obtenir un petit échantillon de sang du bras et de le centrifuger pour obtenir des plaquettes de la solution. Les plaquettes sont connues pour leur concentration élevée de facteurs de croissance, qui peuvent être injectés dans la zone touchée.
TRAITEMENT CHIRURGICAL
Si vos symptômes ne répondent pas au traitement non-coordonné après 6 à 12 mois, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. La plupart des procédures chirurgicales pour le coude de tennis impliquent l’élimination des muscles malades et le rattachement de muscles sains à l’os.
L’approche chirurgicale appropriée pour vous dépendra d’une gamme de facteurs. Ceux-ci incluent l’étendue de votre blessure, de votre santé générale et de vos besoins personnels. Parlez avec le Dr Durand des options et discutez de tout risque associé à chaque procédure.
- Chirurgie ouverte
- Chirurgie arthroscopique
SOINS DE LA MAIN AVEC DR DANIEL DURAND
CE NE SONT PAS TOUTES LES CONDITIONS DE LA MAIN ET DU POIGNET QUI NÉCESSITENT DES SOLUTIONS CHIRURGICALES. D’AUTRES OPTIONS DE TRAITEMENT SONT DISPONIBLES POUR DES PROBLÈMES MOINS GRAVES. SI VOUS AVEZ EU DES SYMPTÔMES DU coude de tennis, PLANIFIEZ UN RENDEZ-VOUS AVEC LE DR. DANIEL DURAND AUJOURD’HUI!
